In der traditionellen chinesischen Medizin wird Ginseng schon seit über 2000 Jahren erfolgreich angewendet. In Asien gilt Ginseng als Symbol für ein langes und gesundes Leben. Im 17. Jahrhundert fand der Ginseng, lat. Panax ginseng, seinen Weg nach Europa und trat auch hier seinen Siegeszug an. Der Ginseng gehört zur Familie der Araliengewächse, lat. Araliaceae. Ursprünglich wuchs der wilde Ginseng erst 100-200 Jahre bis er geerntet wurde. Dies ist natürlich unbezahlbar und so wird Ginseng heute kultiviert und schon nach 7 Jahren geerntet. Heute stammt die Ginsengwurzel zur medizinischen Verwendung überwiegend aus Korea. Da die Ginsengwurzel als traditionelles Heilmittel gegen verschiedenste Leiden verwendet wird, trägt sie unter anderem auch die Bezeichnung Allheilkraut oder Kraftwurz. Die Ginseng Pflanze wird bis zu 40cm hoch und trägt eine Blüte, deren Aussehen einer Rose ähnlich sieht.
Medizinische Verwendung des Ginsengs
Medizinisch wird die Wurzel des Ginsengs verwendet. Die Ginsengwurzel, lat. Ginseng radix, wird getrocknet und gemahlen. Grundsätzlich kann die Ginsengwurzel gegen verschiedenste Beschwerden eingenommen werden. Die Wirksamkeit ist aber nicht für alle Anwendungsbereiche bestätigt. Allgemein soll die Ginsengwurzel das körperliche Wohlbefinden stärken und zu einer verbesserten körperlichen und geistigen Leistungsfähigkeit verhelfen. Durch die Stärkung der Abwehrkräfte soll man sich gesünder fühlen und weniger anfällig für Krankheiten werden. Verantwortlich sollen die Inhaltsstoffe Ginsenoside sein. Die Zusammensetzung variiert je nach Pflanze, daher kann keine allgemeingültige Aussage über die Zusammensetzung gegeben werden. Außerdem sollen Ginseng Präparate blutzuckersenkend und blutgerinnungshemmend wirken.
Anwendung und Dosierung
Die frische getrocknete Ginseng Wurzel wird in Deutschland kaum verkauft. Da sich für den Verbraucher die Herkunft und Wirksamkeit des Pulvers nicht nachvollziehen lässt, wird empfohlen fertige Präparate zu nutzen. Hier kann für die verschiedenen Präparate keine Dosierungsempfehlung gegeben werden, dazu muss die jeweilige Packungsbeilage gelesen werden. Kinder und Jugendliche dürfen Ginseng nicht anwenden, ebenfalls von der Anwendung ausgeschlossen sind Schwangere und stillende Mütter. Die Anwendung sollte nicht länger als 3 Monate erfolgen. Personen, die von chronischen Krankheiten betroffen sind und bereits andere Medikationen erhalten, müssen die Einnahme von ihrem Arzt bestätigen lassen.
